Soms ben je bang (geworden) op de motor.
De oorzaak kan liggen in een nare ervaring of bijvoorbeeld een ingrijpende gebeurtenis.
Je zelfvertrouwen neemt af en je krijgt steeds minder het gevoel de controle over de motor te hebben.
Rijangst en motor rijden is een bijzonder gevaarlijke combinatie en houdt elkaar in stand en versterken elkaar.
De eerste stap die je gezet hebt is op deze pagina terechtkomen en ik, Robert van der Kolk, wil je graag helpen.
Voorbeeld van rijangst
Ron: na de geboorte van mijn kind kreeg ik de bibbers op de motor en werd echt bang.
De oefeningen die Robert met mij deed waren gericht op twee zaken:
Aan de ene kant leerde Robert mij hoe ik mijn focus op de juiste plaats kon neerleggen. Ik leerde weer te genieten van het motorrijden waardoor ik het plezier weer terug kreeg.
Verder leerde Robert mij hoe ik technisch beter motor kan rijden. Hierdoor kreeg ik het gevoel van controle weer terug.
Beide zaken tezamen zorgden ervoor dat ik weer, met een zeer grote grijns, met plezier op de motor zit!
